24 123
发新话题
打印

一次通过糖筛的经验,供jms参考。。。。

一次通过糖筛的经验,供jms参考。。。。

我是去年升级当妈妈的,我的糖筛是一次就通过的了。说说我的经验,供大家参考

1,糖筛前一周减少食用含糖量高的水果或糕点(西瓜、芒果、香蕉、蛋糕)
2,糖筛前3天尽量不要吃水果,忍不住的话吃些黄瓜,番茄(注意樱桃番茄含糖高,
  大番茄比较好),主食(尤其面食)量要控制,烧菜时糖少放。
3,糖筛前1天,水果就不要吃了,晚饭主食少吃,为了避免晚上太饿,晚饭多吃些蛋白质(蛋白质在胃里停留的时间较长)。
4,当天早上,起床先喝一杯白开水,300ml左右,将血液稀释,然后再根据要求的时间喝下糖水,等待抽血的一个小时内尽量多走动,要知道机体在饥饿状态下,首先是消耗糖原来提供热量的。

以上是我的经验,仅供jms参考,希望jms能顺利通过糖筛,避免受2次罪,调糖水的时候,可以买一个爽歪歪,饮料自已喝掉,留那个瓶子装糖水,那个瓶子刚好是200ML的。呵呵

TOP

嗯,嗯
谢谢LZ
过几天糖筛不用怕了

TOP

我觉得做糖筛的时候不要刻意的去控制,因为这样就不能测出正常水平。这样即使糖筛过了,平时饮食不注意的话血糖还是会高的,反而不能时刻监测血糖,对宝宝造成影响。我怀孕期间血糖一直高的,糖筛和糖耐都没过,后期测了好多次血糖,医生跟我说我这种情况就得让宝宝提前出来。

[ 本帖最后由 susie_xu 于 2008-6-13 08:20 编辑 ]

TOP

请问一般第几周做糖筛啊?
我在别的论坛问,看到好多人把唐氏和糖筛混了,我是17周做的唐氏

[ 本帖最后由 jerica 于 2008-6-13 09:17 编辑 ]

TOP

怎么番茄也含糖量高吗?

TOP

引用:
原帖由 jerica 于 2008-6-13 09:16 发表
请问一般第几周做糖筛啊?
我在别的论坛问,看到好多人把唐氏和糖筛混了,我是17周做的唐氏
我是24周做的糖筛!
如果你把周围的人都看成天使,那么你就生活在天堂!

TOP

楼上的MM跟我预产期一样,呵呵,打算明天去做糖筛,之前尿糖一直高的。哎,不过这几天也没怎么控制水果,前天吃了好大一盆樱桃,让我今晚也不吃水果,很难啊~

TOP

昨天糖筛没有过,周一做糖耐,有没有建议能过的啊?

TOP

留个印印

TOP

 24 123
发新话题

当前时区 GMT+8, 现在时间是 2008-11-19 13:09

声明:论坛所有帖子仅代表作者本人意见,不代表本网立场。转载文章/图片请注明作者及出自 我爱打折www.55bbs.com,如用于商业用途请联系原作者。