标题: 周小福教你深度灌水!教你败越败越实惠的illume!最后教大家超级简单瘦腿办法!
周小福
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发表于 2008-4-23 14:17  资料  个人空间  短消息  加为好友 

好啦,这次就是个小贴哈,写的比较多,原谅俺这几天忙的没时间跟丽人的JMS过多沟通,这一发贴,可劲儿着说几句,嘿嘿。赠送破爪一只!指甲油好久没涂了,都掉色了,忽略吧。。。看看这用完“爆水”的手,嘿嘿,还算嫩吧。。。


破爪,破爪~~

[ 本帖最后由 周小福 于 2008-4-23 14:19 编辑 ]



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周小福
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发表于 2008-4-23 14:18  资料  个人空间  短消息  加为好友 

最后捏,教大家一个超级简单的瘦腿腿好办法 ,不过只适用于办公桌上的电脑是台式的JM哈,我就特意挑了个台式的,因为捏,台式电脑,可以帮我们不容易胖起来!


哈哈,为什么这么说哇。大家看图图!!!


说明在39楼!~~~

[ 本帖最后由 周小福 于 2008-4-23 23:51 编辑 ]



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lindahoulll
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发表于 2008-4-23 14:19  资料  个人空间  短消息  加为好友 

美爪~~~~~~~~~~~~~~~





毕业了
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发表于 2008-4-23 14:19  资料  个人空间  短消息  加为好友  添加 虫虫小猪 为MSN好友 通过MSN和 虫虫小猪 交谈 QQ
瘦腿!瘦腿!             





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葡萄酒99
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发表于 2008-4-23 14:20  资料  个人空间  短消息  加为好友 
我刚看到,你还教瘦腿呢啊?!
赶快赶快!我要瘦腿!!!
还有!!!你!!!!你那皮肤要都是还凑合!!!我们都活不活了????!!!!





我的闲置:橘色棉服~http://bbs.55bbs.com/viewthread.php?tid=1972590&page=2#pid56538529
思加图靴子:http://bbs.55bbs.com/viewthread.php?tid=2020892&page=1&extra=page%3D1
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missyangxue
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发表于 2008-4-23 14:20  资料  个人空间  短消息  加为好友 
赶上了周大版主的直播
实属罕见的第一次

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iam喜阳阳
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发表于 2008-4-23 14:21  资料  个人空间  短消息  加为好友 
瘦腿这图,没看明白

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missyangxue
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发表于 2008-4-23 14:22  资料  个人空间  短消息  加为好友 
难道是把腿架在机箱上就能瘦腿?
buhuiba

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周小福
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发表于 2008-4-23 14:22  资料  个人空间  短消息  加为好友 
我每天就是这么上班滴~


除了去倒水喝和去洗手间,还有必要的走动加强血液循环,俺每天脚都不带着地的! (其实是我懒,当然啦,俺也是爱劳动的小青年儿


没有台式电脑机箱的MM也没关系,你可以在桌子底下放个小柜子什么的,也可以起到一样的效果哦~ !这样,又舒服,又不至于把脂肪都堆积到PP和大腿上!!!


但切记哦:腰杆要挺直,无论你的椅子多么舒服,都不要真的象躺着似的,靠在椅背上,这样对脊柱不利!


希望咱丽人的MM,不仅会往脸上灌水水,充分补水水,这样脸蛋儿漂亮又水灵儿~!而且身材也要最起码的顺溜儿哈~




~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~THE END~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

PS:::有MM说没看明白,这么直观的图哇... 就是把腿翘到机箱上,小腿不会肿,PP和大腿对椅子的压力也不大,反正我每天就这么坐着,可能本身就不大胖的原因吧.教大家这个方法,是有助于血液循环,不过俺也不是医生,俺也不懂医学,但总比傻坐着强,是吧,哈哈 重要是别发胖,老那么坐着真的会变胖呢...就是个借鉴,有意者可试行

不能行,我还得加句...

就是把腿搁电脑机箱上.我的办公桌吧,是那种直角的,电脑在交叉点上,而我的主机就放电脑正下方的地面上,所以一点都不高啊,比椅子还低不少呢,而且腿也可以伸直,这样,眼睛离电脑的距离也很合适,还能起到保护眼睛的作用...不知道这么说大家能懂不...



[ 本帖最后由 周小福 于 2008-4-23 23:50 编辑 ]






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发表于 2008-4-23 14:25  资料  个人空间  短消息  加为好友 
不错~不错,写的好极了~





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