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kevinjinn
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#661
发表于 2008-7-5 16:32  资料  个人空间  短消息  加为好友 

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yxlakers
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#662
发表于 2008-7-6 11:16  资料  个人空间  短消息  加为好友  添加 yxlakers 为MSN好友 通过MSN和 yxlakers 交谈 QQ
我要去健身房，疯狂地跑步！

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yanjianjian
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#663
发表于 2008-7-6 14:37  资料  个人空间  短消息  加为好友 
太佩服楼主的毅力了，胖子变型男了，我跟你情况差不多，能不能总结一下具体的做法，我要效仿你，改变一下自己，我现在身体也不行了，一定要减肥。

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victor10000 (30岁前100万)
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#664
发表于 2008-7-10 08:35  资料  个人空间  短消息  加为好友  QQ





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张盈盈 (小N是我~~~)
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#665
发表于 2008-7-11 11:24  资料  个人空间  短消息  加为好友  添加 张盈盈 为MSN好友 通过MSN和 张盈盈 交谈 QQ
跳绳会让小腿很健壮的
我现在也基本上不吃晚饭
可是却没怎么瘦
郁闷

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victor10000 (30岁前100万)
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#666
发表于 2008-7-11 19:02  资料  个人空间  短消息  加为好友  QQ


QUOTE:
原帖由 张盈盈 于 2008-7-11 11:24 发表
跳绳会让小腿很健壮的
我现在也基本上不吃晚饭
可是却没怎么瘦
郁闷

女孩跳完绳可以做些拉伸就没什么大问题了





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victor10000 (30岁前100万)
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#667
发表于 2008-7-11 19:05  资料  个人空间  短消息  加为好友  QQ


QUOTE:
原帖由 张盈盈 于 2008-7-11 11:24 发表
跳绳会让小腿很健壮的
我现在也基本上不吃晚饭
可是却没怎么瘦
郁闷

女孩跳完绳可以做些拉伸就没什么大问题了





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蜡笔小心哦
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#668
发表于 2008-7-12 09:08  资料  个人空间  短消息  加为好友 
的却减肥不是女士的专利,男的也是要身材的,否则不是

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nuannuan7654321
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#669
发表于 2008-7-12 16:40  资料  个人空间  短消息  加为好友 

强人啊，膜拜一下～～～





~~暖暖的美容护肤日记~~http://nuannuan7654321.blog.163.com/
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鱼阿九
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#670
发表于 2008-7-14 10:22  资料  个人空间  短消息  加为好友 
楼主的减肥给我信心了,回家给我老公看看,一定要让他减下来

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