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小美人鱼 (宠辱不惊，波澜不兴)
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#41
发表于 2007-11-18 00:42  资料  个人空间  短消息  加为好友  QQ

楼主好棒啊，我也想减肥~~~555~~~但是不吃饭好痛苦，我奶奶会每天买好吃的引诱我的，咋办？

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#42
发表于 2007-11-18 00:45  资料  个人空间  短消息  加为好友  QQ



QUOTE:
原帖由 wuyusen 于 2007-11-18 00:24 发表
恭喜lz从吨级人群转到公斤级人群，因为200斤=0.1吨，

厚厚  现在也知道什么叫"身轻如燕"了

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#43
发表于 2007-11-18 00:47  资料  个人空间  短消息  加为好友  QQ



QUOTE:
原帖由 臭臭宝宝520 于 2007-11-18 00:40 发表
怎么减的？？？？我老公也是你这样的身材．．

貌似我前面说的不详细?

就是别像以前那样暴饮暴食 再多增加了运动(跳绳 跳舞毯(刚开始跳)跑步(偶尔为之)打乒乓球(时不时的)

而后最最重要的是坚持

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#44
发表于 2007-11-18 00:51  资料  个人空间  短消息  加为好友  QQ


QUOTE:
原帖由 小美人鱼 于 2007-11-18 00:42 发表
楼主好棒啊，我也想减肥~~~555~~~但是不吃饭好痛苦，我奶奶会每天买好吃的引诱我的，咋办？

我以前是夏天的时候晚饭不吃  效果很好  但现在冬天了  不建议这样

至于受到引诱嘛……就看减肥的决心了  其实也不用节食啊  注意营养的搭配就好了

况且很多女孩不怎么胖  也总想着减肥  貌似你也是这样啊

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W无敌D
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#45
发表于 2007-11-18 02:29  资料  个人空间  短消息  加为好友  添加 W无敌D 为MSN好友 通过MSN和 W无敌D 交谈
lz能把详细吃啥，怎么锻炼给我发过来吗？
我也想缄呢。哥们1、88  105KG

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张宇518
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#46
发表于 2007-11-18 03:28  资料  个人空间  短消息  加为好友  添加 张宇518 为MSN好友 通过MSN和 张宇518 交谈 QQ
2个月 健身房 减掉......





518不是我要发~~~~~
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#47
发表于 2007-11-18 13:15  资料  个人空间  短消息  加为好友  添加 228200798 为MSN好友 通过MSN和 228200798 交谈 QQ
怎么减肥的啊？分享分享````

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璐路 (~奋斗ing~)
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#48
发表于 2007-11-18 13:59  资料  个人空间  短消息  加为好友 
LZ很强啊~~~







~~~成功是我的目标，完美是我的追求~~~


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#49
发表于 2007-11-18 20:34  资料  个人空间  短消息  加为好友  QQ
目前的情况其实应该去健身房了

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#50
发表于 2007-11-18 21:32  资料  个人空间  短消息  加为好友  QQ
男人没有肌肉不行啊

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