55BBS-我爱购物网 » 【美食厨房】 » 吃货必备,美味又养颜的Bio-E奶茶酵素粉DIY秘笈,了解下!

吃货必备,美味又养颜的Bio-E奶茶酵素粉DIY秘笈,了解下!

吃货必备,美味又养颜的Bio-E奶茶酵素粉DIY秘笈,了解下!

注册时间   2018-11-18

加为好友 私信

  • 主题帖7
  • 精华帖0
  • 积分2
  • 威望0

秋水伊人666 Rank: 2

注册时间   2018-11-18

加为好友 私信

  • 主题帖7
  • 精华帖0
  • 积分2
  • 威望0

小学一年级

楼主

1楼

只看该作者

2018-12-4 16:31

看到朋友圈上努力在美容护肤、瘦身、保持身材的刷屏党发的状态,莫名地有点心慌,真害怕地球上只剩下我这么一个女胖纸!不过,本小编也不落后,有女神Angelababy微博和小红书安利的Bio-E奶茶酵素粉,不用挨饿也能尽情享“瘦”!



Bio-E奶茶酵素粉这是现在很受欢迎的一种酵素饮品,可谓是“大餐后悔药”、“吃货续命粉”。它里面含有美国专利白芸豆提取物,可以阻断66%淀粉吸收+排出油脂,促进肠胃健康,天然健康。目前,除了女神Angelababy在喝之外,景甜、武艺、孙怡、陈翔。。。等明星都在喝它来保持苗条的身材。那么要怎么冲泡才对呢?那么,今天就来教教大家如何冲泡一杯健康美味、瘦身养颜的Bio-E奶茶酵素粉,赶紧Mark一下吧!



DIY秘笈一:Bio-E奶茶酵素粉+温水(30~40℃左右)

1、准备一杯300ml的温水

2、倒入Bio-E奶茶酵素粉,充分搅拌,喜欢稀一些的可以立即喝掉;喜欢稠一些的可以先等一会儿再饮用。因为它成分里面有低热量的膳食纤维,遇水膨胀,放的瞬间越长就越稠,质地是稠稠的那种,像藕粉、又像五谷粉一样,颜色也是粉粉的,不会很甜,口感不错。在吃高热量、高热量、高淀粉、高糖、油脂的美食大餐之前,来一杯Bio-E奶茶酵素粉,增加饱腹感的同时,能控制食欲,帮助排出阻断的淀粉油脂,天然健康,不用担心吃多了长胖,还有减少大餐之后的罪恶感哟。


DIY秘笈二:Bio-E奶茶酵素粉+温水(30~40℃左右)+蜂蜜/坚果

1、准备一杯300ml的温水

2、倒入Bio-E奶茶酵素粉,

3、根据自己的口味加入蜂蜜,充分搅拌;

4、静放一两分钟,等它变稠一点点,再放入一些坚果,搅拌着吃,Bio-E奶茶酵素粉润滑的口感,再搭配坚果的香脆,这一刚一柔的口感很丰富美味。这比较适合工作烦忙,忘记吃饭的人群,因为Bio-E属于代餐粉的一种,可替代零食;据说饭前一杯相当于一个半小时,相当于一杯水果酵素+一杯绿茶+一瓶益生菌+一个藤黄果+一个番薯(没有热量的番薯),让你有饱腹感的同时,怎么吃都不会长胖。



DIY秘笈三:Bio-E奶茶酵素粉+温牛奶+蜂蜜+珍珠/蔓越莓干/葡萄干

1、往杯子里加入珍珠/蔓越莓干/葡萄干;

2、再倒入300ml的温牛奶(30℃左右)

2、倒入Bio-E奶茶酵素粉,

3、根据自己的口味加入蜂蜜,充分搅拌,冲好就快点喝完,不然会越来越稠的。珍珠的嚼劲,蔓越莓干/葡萄干的香甜,再加上浓浓的奶香味掺夹着Bio-E奶茶酵素粉五谷粉和麦香,这完全就是一杯低卡、健康又美味的珍珠奶茶,饮用之后饱腹感更强,既满足了自己对奶茶的欲望,又能养颜瘦身,Keep住苗条身材。

DIY秘笈四:Bio-E奶茶酵素粉+水+甜牛奶,用面包蘸着吃

1、准备一杯150ml的温水(30℃左右)

2、倒入Bio-E奶茶酵素粉,充分搅拌,

3、再倒入甜牛奶(30℃左右)充分搅拌,

4、静放一分钟,然后用面包蘸着吃,香软的面包搭配Bio-E奶茶酵素粉的润滑感,饱腹感很强。



最后,Bio-E这款奶茶酵素粉一天的量不能超过3条,在餐前15分钟饮用效果是比较好的,尤其是在吃了高淀粉、高脂肪热量的美食之前喝,它纯天然高纤维低热量原料,不仅具有饱腹感不增加热量,还促进肠胃健康,加快新陈代谢。而且,在喝了bio-e奶茶酵素粉之后,要多喝水,可以帮助排出阻断的淀粉和吸附的油脂,通便去油的效果才会更好。

好了,以上就是本小编的一些私藏DIY饮用秘笈——健康美味的Bio-E奶茶酵素粉新吃法,相信大家都已经拿小本本Mark下来了!不过,小伙伴们,冬天是个容易长胖的季节,饭前来一杯Bio-E奶茶酵素粉,阻断吸收热量;饭后再来一杯Bio-E柠檬酵素,增加新陈代谢,消耗热量,能逐渐打造出不会发胖的体质,塑造出狂吃不胖的身体哦。

帖子操作记录

注册时间   2017-7-11

加为好友 私信

  • 主题帖0
  • 精华帖0
  • 积分84
  • 威望0

惜懂亲宝 Rank: 5Rank: 5

注册时间   2017-7-11

加为好友 私信

  • 主题帖0
  • 精华帖0
  • 积分84
  • 威望0

小学四年级

2楼

只看该作者

2018-12-5 08:47

已阅!握手!

    当前时区 GMT+8, 现在时间是 2018-12-16 01:20

    声明:论坛所有帖子仅代表作者本人意见,不代表本网立场。转载文章/图片请注明作者及出自 55BBSwww.55bbs.com,如用于商业用途请联系原作者。