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普及一下DHA知识,想生个聪明宝宝的父母一定要看完

西瓜de妈妈 Rank: 3Rank: 3

小学二年级

2018-09-05 17:51:49

普及一下DHA知识,想生个聪明宝宝的父母一定要看完

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小学二年级

楼主

1楼

只看该作者

2018-9-5 17:51

希望宝宝比同龄孩子聪明是每个父母最大的愿望,那怎么做才能拥有一个智力超群的宝宝呢?DHA是开启宝宝智慧之门的钥匙,是宝宝聪明的秘密,今天为大家带来DHA专题讲座,希望能给怀孕妈妈们带来帮助。

什么是DHA

DHA,二十二碳六烯酸,俗称脑黄金,是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸,属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素,是大脑和视网膜的重要构成成分,在人体大脑皮层中含量高达20%,在眼睛视网膜中所占比例最大,约占50%,因此,对胎婴儿智力和视力发育至关重要。

DHA的作用

  1、促进胎儿大脑发育。在孕期,DHA能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。尤其胎儿满5个月后,如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激,会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突,这就需要母体同时供给胎儿更多的DHA。
  2、促进视网膜光感细胞的成熟。DHA不仅对胎儿大脑发育有重要影响,而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。孕妇在孕期可通过摄入DHA,然后输送到胎儿大脑和视网膜,使神经细胞成熟度提高。
  3、增进大脑细胞发育。在大脑皮质中,DHA不仅是神经传导细胞的主要成份,也是细胞膜形成的主要成份,大部分的DHA不会被胃液所消化,而直接进入血液,被肝或脑等器官吸收,而EPA及次亚麻油酸却不被吸收,主要原因是由于DHA可经由血脑屏障进入脑细胞,而同是属不饱和脂肪酸的EPA及次亚麻油酸却无法通过血脑屏障被脑吸收。
  4、减少产后抑郁。研究显示,我国50-75%的女性都随着孩子的出生经历一段产后抑郁,10%-15%的新妈妈会变得很强烈,被专门术语称为“产后
抑郁症”。产后抑郁不仅会严重威胁产妇的身体健康,而且会影响宝宝的发育,导致婴儿发生情感障碍、行为异常。足量DHA可减少产后抑郁症的发生。

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小学二年级

2楼

只看该作者

2018-9-6 09:12

阅后即醉

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小学三年级

3楼

只看该作者

2018-11-6 21:20

干货!杠杠的

    当前时区 GMT+8, 现在时间是 2018-11-17 06:06

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