55BBS-我爱购物网 » 【美食厨房】 » 【美味家常菜】美味鲜蒸&孔雀开屏鱼

【美味家常菜】美味鲜蒸&孔雀开屏鱼

【美味家常菜】美味鲜蒸&孔雀开屏鱼

注册时间   2014-7-10

加为好友 私信

  • 主题帖547
  • 精华帖0
  • 积分5909
  • 威望1471

2016年首页大图勋章12级

吾爱烘焙

注册时间   2014-7-10

加为好友 私信

  • 主题帖547
  • 精华帖0
  • 积分5909
  • 威望1471

2016年首页大图勋章12级

研究生一年级

楼主

1楼

只看该作者

2018-9-4 15:57

今天这款中餐的蒸鱼是用到烤箱完成的 ,它是属于蒸烤一体机,能快速蒸熟,锁住营养,美味健康。

也从没想过蒸鱼还可以这么简单,颠覆以往烤箱的功能,

在此要感谢金主长帝送来的试用

估计会成为吾爱的下一个新宠,哈哈~~~~~~





食材:鳊鱼一条小红椒2个、香葱2根胡萝卜半根姜半个油适量料酒适量盐适量生抽适量

制作步骤:

1、把鱼刮干净,再清洗,然后放入盐、料酒、油腌制10分钟。



2、配菜洗净切好备用



3、把鳊鱼去头去尾,从背部开始切分到鱼肚子,不要切断。



4、腌制好的鱼,逐步排好成孔雀翎样,摆上切好的的菱形姜片和胡萝卜皮小红椒再撒上葱段。



5、放入蒸汽烤箱中层,选择蒸汽功能,温度调至100度,时间为10分钟。(使用长帝ZTBDF25L



6、蒸好后取出摆上葱丝,蒸鱼豉油和热油浇在鱼上即可食用。



帖子操作记录
版主评分
月影星稀 威望  +4 感谢与大家分享^_^ 2018-9-25 11:39

显示全部签名

更多美食分享,欢迎大家关注微信公众号,wuaihongbei 还有我的微博,快来互粉吧 http://weibo.com/5358628990/profile?topnav=1&wvr=6&is_all=1

注册时间   2018-8-30

加为好友 私信

  • 主题帖0
  • 精华帖0
  • 积分25
  • 威望0

顾being Rank: 3Rank: 3

注册时间   2018-8-30

加为好友 私信

  • 主题帖0
  • 精华帖0
  • 积分25
  • 威望0

小学二年级

2楼

只看该作者

2018-9-5 07:52

32个赞

注册时间   2017-7-13

加为好友 私信

  • 主题帖0
  • 精华帖0
  • 积分15
  • 威望0

LYbabyZ Rank: 3Rank: 3

注册时间   2017-7-13

加为好友 私信

  • 主题帖0
  • 精华帖0
  • 积分15
  • 威望0

小学二年级

3楼

只看该作者

2018-9-5 08:24

阅后即醉

注册时间   2018-5-10

加为好友 私信

  • 主题帖0
  • 精华帖0
  • 积分263
  • 威望0

sb2363 Rank: 7Rank: 7Rank: 7

注册时间   2018-5-10

加为好友 私信

  • 主题帖0
  • 精华帖0
  • 积分263
  • 威望0

小学六年级

4楼

只看该作者

2018-9-5 20:01

阅后即醉

显示全部签名

www.sb2361.com www.sb2362.com www.sb2363.com www.sb5877.com www.sb6877.com www.kcc878.com www.kcc656.com www.kcc636.com www.kcc515.com www.kcc525.com www.sb8070.com www.sb5060.com www.kcc877.com www.kcc876.com www.sj368.com www.kcc868.com www.kcc686.com www.kcc528.com

注册时间   2005-11-12

加为好友 私信

  • 主题帖412
  • 精华帖14
  • 积分75773
  • 威望5065

2016年优秀版主月度勋章6月

2016年优秀版主月度勋章5月

2016年优秀版主月度勋章4月

2016年优秀版主季度勋章Q2(女)

2016年首页大图勋章12级

2015年优秀版主月度勋章11月

2015年优秀版主月度勋章10月

2015年优秀版主月度勋章9月

2015年优秀版主月度勋章8月

2015年优秀版主月度勋章6月

2015年优秀版主月度勋章5月

2015年优秀版主月度勋章4月

2015年优秀版主月度勋章3月

2015年优秀版主月度勋章1月

月影星稀

注册时间   2005-11-12

加为好友 私信

  • 主题帖412
  • 精华帖14
  • 积分75773
  • 威望5065

2016年优秀版主月度勋章6月

2016年优秀版主月度勋章5月

2016年优秀版主月度勋章4月

2016年优秀版主季度勋章Q2(女)

2016年首页大图勋章12级

2015年优秀版主月度勋章11月

2015年优秀版主月度勋章10月

2015年优秀版主月度勋章9月

2015年优秀版主月度勋章8月

2015年优秀版主月度勋章6月

2015年优秀版主月度勋章5月

2015年优秀版主月度勋章4月

2015年优秀版主月度勋章3月

2015年优秀版主月度勋章1月

版主

5楼

只看该作者

2018-9-25 11:39

32个赞

显示全部签名

注册时间   2005-11-12

加为好友 私信

  • 主题帖0
  • 精华帖14
  • 积分75773
  • 威望5065

2016年优秀版主月度勋章6月

2016年优秀版主月度勋章5月

2016年优秀版主月度勋章4月

2016年优秀版主季度勋章Q2(女)

2016年首页大图勋章12级

2015年优秀版主月度勋章11月

2015年优秀版主月度勋章10月

2015年优秀版主月度勋章9月

2015年优秀版主月度勋章8月

2015年优秀版主月度勋章6月

2015年优秀版主月度勋章5月

2015年优秀版主月度勋章4月

2015年优秀版主月度勋章3月

2015年优秀版主月度勋章1月

月影星稀

注册时间   2005-11-12

加为好友 私信

  • 主题帖0
  • 精华帖14
  • 积分75773
  • 威望5065

2016年优秀版主月度勋章6月

2016年优秀版主月度勋章5月

2016年优秀版主月度勋章4月

2016年优秀版主季度勋章Q2(女)

2016年首页大图勋章12级

2015年优秀版主月度勋章11月

2015年优秀版主月度勋章10月

2015年优秀版主月度勋章9月

2015年优秀版主月度勋章8月

2015年优秀版主月度勋章6月

2015年优秀版主月度勋章5月

2015年优秀版主月度勋章4月

2015年优秀版主月度勋章3月

2015年优秀版主月度勋章1月

版主

6楼

只看该作者

2018-9-25 11:43

感谢与大家分享

显示全部签名

注册时间   2005-11-12

加为好友 私信

  • 主题帖0
  • 精华帖14
  • 积分75773
  • 威望5065

2016年优秀版主月度勋章6月

2016年优秀版主月度勋章5月

2016年优秀版主月度勋章4月

2016年优秀版主季度勋章Q2(女)

2016年首页大图勋章12级

2015年优秀版主月度勋章11月

2015年优秀版主月度勋章10月

2015年优秀版主月度勋章9月

2015年优秀版主月度勋章8月

2015年优秀版主月度勋章6月

2015年优秀版主月度勋章5月

2015年优秀版主月度勋章4月

2015年优秀版主月度勋章3月

2015年优秀版主月度勋章1月

月影星稀

注册时间   2005-11-12

加为好友 私信

  • 主题帖0
  • 精华帖14
  • 积分75773
  • 威望5065

2016年优秀版主月度勋章6月

2016年优秀版主月度勋章5月

2016年优秀版主月度勋章4月

2016年优秀版主季度勋章Q2(女)

2016年首页大图勋章12级

2015年优秀版主月度勋章11月

2015年优秀版主月度勋章10月

2015年优秀版主月度勋章9月

2015年优秀版主月度勋章8月

2015年优秀版主月度勋章6月

2015年优秀版主月度勋章5月

2015年优秀版主月度勋章4月

2015年优秀版主月度勋章3月

2015年优秀版主月度勋章1月

版主

7楼

只看该作者

2018-9-25 11:44

楼主棒棒哒

显示全部签名

注册时间   2005-11-12

加为好友 私信

  • 主题帖0
  • 精华帖14
  • 积分75773
  • 威望5065

2016年优秀版主月度勋章6月

2016年优秀版主月度勋章5月

2016年优秀版主月度勋章4月

2016年优秀版主季度勋章Q2(女)

2016年首页大图勋章12级

2015年优秀版主月度勋章11月

2015年优秀版主月度勋章10月

2015年优秀版主月度勋章9月

2015年优秀版主月度勋章8月

2015年优秀版主月度勋章6月

2015年优秀版主月度勋章5月

2015年优秀版主月度勋章4月

2015年优秀版主月度勋章3月

2015年优秀版主月度勋章1月

月影星稀

注册时间   2005-11-12

加为好友 私信

  • 主题帖0
  • 精华帖14
  • 积分75773
  • 威望5065

2016年优秀版主月度勋章6月

2016年优秀版主月度勋章5月

2016年优秀版主月度勋章4月

2016年优秀版主季度勋章Q2(女)

2016年首页大图勋章12级

2015年优秀版主月度勋章11月

2015年优秀版主月度勋章10月

2015年优秀版主月度勋章9月

2015年优秀版主月度勋章8月

2015年优秀版主月度勋章6月

2015年优秀版主月度勋章5月

2015年优秀版主月度勋章4月

2015年优秀版主月度勋章3月

2015年优秀版主月度勋章1月

版主

8楼

只看该作者

2018-9-25 11:44

要学起来

显示全部签名

注册时间   2005-11-12

加为好友 私信

  • 主题帖0
  • 精华帖14
  • 积分75773
  • 威望5065

2016年优秀版主月度勋章6月

2016年优秀版主月度勋章5月

2016年优秀版主月度勋章4月

2016年优秀版主季度勋章Q2(女)

2016年首页大图勋章12级

2015年优秀版主月度勋章11月

2015年优秀版主月度勋章10月

2015年优秀版主月度勋章9月

2015年优秀版主月度勋章8月

2015年优秀版主月度勋章6月

2015年优秀版主月度勋章5月

2015年优秀版主月度勋章4月

2015年优秀版主月度勋章3月

2015年优秀版主月度勋章1月

月影星稀

注册时间   2005-11-12

加为好友 私信

  • 主题帖0
  • 精华帖14
  • 积分75773
  • 威望5065

2016年优秀版主月度勋章6月

2016年优秀版主月度勋章5月

2016年优秀版主月度勋章4月

2016年优秀版主季度勋章Q2(女)

2016年首页大图勋章12级

2015年优秀版主月度勋章11月

2015年优秀版主月度勋章10月

2015年优秀版主月度勋章9月

2015年优秀版主月度勋章8月

2015年优秀版主月度勋章6月

2015年优秀版主月度勋章5月

2015年优秀版主月度勋章4月

2015年优秀版主月度勋章3月

2015年优秀版主月度勋章1月

版主

9楼

只看该作者

2018-9-25 11:45

非常喜欢

显示全部签名

注册时间   2005-11-12

加为好友 私信

  • 主题帖0
  • 精华帖14
  • 积分75773
  • 威望5065

2016年优秀版主月度勋章6月

2016年优秀版主月度勋章5月

2016年优秀版主月度勋章4月

2016年优秀版主季度勋章Q2(女)

2016年首页大图勋章12级

2015年优秀版主月度勋章11月

2015年优秀版主月度勋章10月

2015年优秀版主月度勋章9月

2015年优秀版主月度勋章8月

2015年优秀版主月度勋章6月

2015年优秀版主月度勋章5月

2015年优秀版主月度勋章4月

2015年优秀版主月度勋章3月

2015年优秀版主月度勋章1月

月影星稀

注册时间   2005-11-12

加为好友 私信

  • 主题帖0
  • 精华帖14
  • 积分75773
  • 威望5065

2016年优秀版主月度勋章6月

2016年优秀版主月度勋章5月

2016年优秀版主月度勋章4月

2016年优秀版主季度勋章Q2(女)

2016年首页大图勋章12级

2015年优秀版主月度勋章11月

2015年优秀版主月度勋章10月

2015年优秀版主月度勋章9月

2015年优秀版主月度勋章8月

2015年优秀版主月度勋章6月

2015年优秀版主月度勋章5月

2015年优秀版主月度勋章4月

2015年优秀版主月度勋章3月

2015年优秀版主月度勋章1月

版主

10楼

只看该作者

2018-9-25 11:45

加油加油加油

显示全部签名

注册时间   2009-12-2

加为好友 私信

  • 主题帖203
  • 精华帖18
  • 积分33621
  • 威望2700

2016年优秀版主季度勋章Q2(女)

2016年首页大图勋章12级

2016年首页大图勋章9级

2015年首页大图勋章终级

瘦瘦哒

臭美妞

买买提

环球食趣

5淘勋章

Garfielee

注册时间   2009-12-2

加为好友 私信

  • 主题帖203
  • 精华帖18
  • 积分33621
  • 威望2700

2016年优秀版主季度勋章Q2(女)

2016年首页大图勋章12级

2016年首页大图勋章9级

2015年首页大图勋章终级

瘦瘦哒

臭美妞

买买提

环球食趣

5淘勋章

版主

11楼

只看该作者

2018-9-30 23:12

很棒

显示全部签名

    当前时区 GMT+8, 现在时间是 2018-10-17 08:58

    声明:论坛所有帖子仅代表作者本人意见,不代表本网立场。转载文章/图片请注明作者及出自 55BBSwww.55bbs.com,如用于商业用途请联系原作者。