55BBS-我爱购物网 » 【孕宝亲子】 » 宝宝消化不良吃什么好?

宝宝消化不良吃什么好?

里仁为美a Rank: 2

小学一年级

2018-09-03 12:34:25

宝宝消化不良吃什么好?

注册时间   2018-8-13

加为好友 私信

  • 主题帖9
  • 精华帖0
  • 积分9
  • 威望0

里仁为美a Rank: 2

注册时间   2018-8-13

加为好友 私信

  • 主题帖9
  • 精华帖0
  • 积分9
  • 威望0

小学一年级

楼主

1楼

只看该作者

2018-9-3 12:34

宝宝消化不良吃什么好?
宝宝的肠胃功能比较弱,日常饮食要注意护肠胃,如果饮食不当,则很容易消化不良。当宝宝消化不良时,应吃一些易消化的食物,同时可通过食疗来缓解。
1,蒸苹果
原材料:苹果。
做法:苹果切对半,去核,入蒸笼蒸10分钟左右后出锅。可让宝宝直接使用,如果宝宝年龄较小,可用勺子将内部果肉捣烂做成苹果泥。
2,橘皮粥
原材料:大米、银耳、橘皮、橘肉、枸杞。
做法:将大米洗净,将银耳泡发好后切细;取半个橘子的皮,去白络,清水浸泡片刻后切成洗丝;大米煮滚开后放橘皮,放发好的银耳,转文火熬30到45分钟;最后加入枸杞、果肉、即可。
3,山药莲子粥
原材料:山药50克、莲子20-30克、米30克。
做法:莲子提前泡好待用,米洗净泡半小时;砂锅加适量水,放米、莲子大火煮开,小火慢炖;在煮粥的时间将山药清理干净,切小粒,待粥快熟时放入;煮至粥烂软即可食用。
如果宝宝年龄较小,可用干山药,将山药和莲子磨成粉,然后调成糊糊给宝宝吃。
4,山楂粥
原材料:山楂粥20克、米30克。
做法:粳米洗净,泡半小时,加适量水,煮开后小火慢炖,在粥快要熟时放入山楂,煮至粥烂软即可。
山枣较酸,如果宝宝怕酸,可放入适量蜂蜜调味,注意宝宝一岁以前不宜吃蜂蜜。
预防宝宝消化不良要合理饮食注意保暖
预防宝宝消化不良,合理饮食是关键。宝宝吃到好吃的东西经常吃得没够,自己吃撑了都不知道,不好吃的一口也不吃。这种情况需要大人来帮他控制,即使他再喜欢吃的东西,也不能由着他的性子吃,无论是饭菜、点心还是水果,都要适量。让宝宝从小养成饮食的好习惯,使其内脏更好适应。
另外,还要注意给宝宝做好腹部保暖,尤其是脐部,不要使胃肠道受寒冷刺激,同时尽量减少呼吸道感染。注意卫生,养成宝宝饭前洗手习惯,注意食物清洁新鲜。  本帖来源     儿童睡前故事www.ruhezhao.com

帖子操作记录

注册时间   2017-7-26

加为好友 私信

  • 主题帖0
  • 精华帖0
  • 积分128
  • 威望0

July5885 Rank: 6Rank: 6

注册时间   2017-7-26

加为好友 私信

  • 主题帖0
  • 精华帖0
  • 积分128
  • 威望0

小学五年级

2楼

只看该作者

2018-9-3 14:26

已阅!握手!

    当前时区 GMT+8, 现在时间是 2018-12-11 16:48

    声明:论坛所有帖子仅代表作者本人意见,不代表本网立场。转载文章/图片请注明作者及出自 55BBSwww.55bbs.com,如用于商业用途请联系原作者。