纠结

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小学三年级

2018-05-18 16:40:13

纠结

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小学三年级

楼主

1楼

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2018-5-18 16:40

很纠结、很痛苦,经过半年的调整还是没有缓过来,不知道自己是不是有些抑郁了,每次掉进情绪中就拔不出来~
孕后期老公精神出轨,去年10月生完孩子第二天再医院发现聊天证据,至今没有说服自己~
老公再努力表现,但是我根本看不到这些,他表示宁愿接受各种惩罚~
每天情绪来了整个人就不好了,失望、伤心、无奈、想逃离各种情绪感觉交织再一起,难过到无法呼吸~
我这也是在虐自己啊
不知道该怎么去发泄这些心堵的情绪,说出来心里能敞亮一点

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2楼

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2018-5-19 10:10

精神的。可以挽回吧。。放松

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3楼

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2018-5-19 10:10

给他个机会。也是给自己机会呢。。。

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小学一年级

4楼

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2018-5-20 01:56

别想太多了,这样是折磨自己

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doudou856742 Rank: 5Rank: 5

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小学四年级

5楼

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2018-5-21 13:02

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初中二年级

6楼

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2018-5-21 14:25

好味道难得说几句走心的话,你就听了吧。没事儿的。

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小学三年级

楼主

7楼

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2018-5-22 11:23

@好味道:嗯这几天明显好多了,不过难免会情绪爆发,这种事情真是毁灭性太大

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小学三年级

楼主

8楼

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2018-5-22 11:24

@善良的大灰妞儿:谢谢亲,我现在努力要做的就是调整好自己的心态,没有什么好的办法,更多的需要的是时间吧。。。

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2018-5-22 11:56

@wishes999:该发泄还是需要发泄

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2018-5-22 13:04

@好味道:这个是真理啊,要不我也该憋疯了,就是得控制下频率

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11楼

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2018-5-22 13:04

@好味道:这个是真理啊,要不我也该憋疯了,就是得控制下频率

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12楼

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2018-5-22 13:06

@好味道:这个是真理啊,要不我也该憋疯了,就是得控制下频率

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2018-5-22 14:25

@wishes999:嗯。多放多放。哈哈。

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2018-5-22 14:32

@好味道:释放太多会有问题吧版主,我都是三天两头的,还没发泄完呢

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15楼

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2018-5-22 14:37

@wishes999:嗯。换花样。。。今天出去玩发泄。明天购物发泄。后天锻炼发泄。。关键是你心里放下

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16楼

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2018-5-22 14:40

@好味道:要是有那么多时间就好了,还要照顾小娃。

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初中二年级

17楼

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2018-5-22 15:14

@wishes999:是,加油!你老公算是好的了。有贼心没贼胆,得过且过吧。

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小学五年级

18楼

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2018-5-29 15:53

亲,所有的困惑都来自于内心,只有自己想开想明才能过关,想想你要什么,生活是否还能继续。过了自己关,一切都乌云都散了。

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19楼

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2018-5-30 16:21

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小学二年级

20楼

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2018-5-30 16:22

@wishes999:要学会适应,机会是要给的。好好谈谈。

当前时区 GMT+8, 现在时间是 2018-8-16 12:55

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