10月19日秋高气爽，55STYLE联合爱瓦减压中心，邀请知名心理咨询师晴天妈妈共同举办首届“舒缓焦虑 找回自我”减压活动，编编此次也亲临现场，与55的各位小仙女们一起盐疗清肺、舒缓压力，更为大家带来第一手的“减压”资讯，话不多说，快来回顾吧！

下午1点小编提前到场，虽然从爱瓦健康官网上看到了许多实地拍摄的图片，但亲临现场还是被震撼到了，通透明亮的玻璃门，满眼的蓝白色，干净整洁，只是这样，小编的内心就平静了不少。

签到过后，小仙女们被带到盐疗室，推开门的一刹那在场所有人都惊呼：“白色沙滩诶，咸咸的味道闻起来好舒服，”小编赶紧抓拍几张，大家感受下哦~其实这个白色“沙滩”都是细细的盐粒，踩上去十分柔软舒服。

14点15，充满放松的减压仪式开始，心理咨询师晴天妈妈与会员热情互动，作为3个孩子的妈妈，她既是亲子咨询师也是心理咨询师，曾举办100多场线上线下心理减压讲座，女性和亲子主题直播超千万妈妈喜爱。此次她从家庭、工作、生活、学习等多方面解答每个人的心中疑惑，现场气氛轻松惬意，让体验者感受到什么才是真正的“舒缓焦虑找回自我”！

活动结束后，晴天妈妈还热情的与会员们合影留念，并布置了“课后作业”，目的是为了更好的了解每个人的内心感受，以及此次活动结束的最真实感受，在这里，小编再一次感谢晴天妈妈的专业指导，让大家释放内心的压力，从而轻松面对每一天！

后记：活动结束后，小编也是第一时间采访了55的会员们，她们集体反馈的第一个最直观的感受就是：舒服，每到秋冬季节，大家都会被雾霾问题困扰，过敏性鼻炎、咽炎等呼吸道问题层出不穷，但当大家呼吸到第一口咸咸的海盐空气时，鼻腔格外的舒服，在接下来的时间里，感觉身体由内而外的通透舒服，疲乏感觉一扫而光，感觉很久没有呼吸的如此畅快，身体里仿佛隐藏着一个空气净化器，随时为我们的健康奋战！第二个切身感受就是：舒心，压力人人都有，这自然不必多说，晴天妈妈从理性、感性、专业的角度为大家带来一场心灵的旅行，无论是工作还是家庭上，都为我们指点迷津，真正的减压应当是放松自我、找回自我。愿参加此次活动的小仙女们能从中收获更多的快乐，让自己不再劳累，给心灵放一个长假！