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【小吃货】蔬菜虾仁丝瓜酿

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2017-07-06 14:23:11

【小吃货】蔬菜虾仁丝瓜酿

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1楼

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2017-7-6 14:23

准备食材:胡萝卜,丝瓜,西兰花,红柿子椒,大虾,里脊肉,黄油

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楼主

2楼

只看该作者

2017-7-6 14:23

蔬菜(除丝瓜)洗净、焯熟、切碎备用

大虾去虾线、洗净、剁成虾泥备用

里脊肉洗净、剁成肉泥备用

丝瓜刮皮、洗净、切段、用专用去瓤器将中间瓜瓤剔除备用

将蔬菜碎、虾泥、肉泥搅拌均匀,加少许盐和黄油(也可用香油,橄榄油提味)

将搅拌好的食材填入丝瓜瓤中,冷水上锅蒸,开锅后蒸5-8分钟即可出锅(蒸时间不宜过长,丝瓜容易烂)

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3楼

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2017-7-6 14:24

夏日里一道绿色的小菜,让宝宝赏心悦目又健康美味,宝妈们,快来试试吧~~~

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的歌嗯嗯

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4楼

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2017-7-6 14:58

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顽固的胖子 Rank: 7Rank: 7Rank: 7

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小学六年级

5楼

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2017-7-6 16:18

秀色可餐啊。。。。。。。。。。  

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)招专兼职微商代理,泰国乳胶枕诚招全国各地代理,有意了解详情请加薇信 dr535012391

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fengsheng Rank: 7Rank: 7Rank: 7

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小学六年级

6楼

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2017-7-7 13:28

照片已美哭

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日本原装进口化妆品、纸尿裤、卫生巾、日用品,日亚乐天原价代买,招全国代理加vx cnaidmi

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小小和美美 Rank: 3Rank: 3

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小学二年级

7楼

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2017-7-7 13:40

照片已美哭

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年少轻狂尽是伤 Rank: 2

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小学一年级

8楼

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2017-7-8 12:09

已阅!握手!

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