jchzhang 2007-2-4 19:33
在浩沙请私人教练2000贵么？
我在浩沙办了一张年卡，准备减肥。今天和教练谈了一下，他们说他们还有私人教练服务。2000元，25节课，每节100分钟。之前会给我做个什么身体测试，然后就开始训练了。他们说的天花乱坠，有请过私人教练的朋友帮忙参谋一下啊:) 小弟在此谢过:D
lee417 2007-2-5 10:14
贵,而且效果不好,我原来在中友的浩沙办过一张，钱都百扔了,要慎重呀
吃肉的兔子 2007-2-5 10:21
偶请私教但是不在浩沙，对于俺这种做事好偷懒外加运动白痴的人来说比较有效果。
值不值的跟教练有关系，跟你需求有关系。
把网挂穿 2007-2-5 12:01
真贵呀．．．我看过他们上课，没什么正经东西，自己都能学到
icedreamer 2007-2-5 12:16
如果就是减肥的话,自己来就可以.
爱喝可乐的11 2007-2-5 16:38
楼上的说的完全不对！！
如果你就是稍稍胖一点，那么怎么减肥随便好了，练练瑜伽、跑跑步，就算不瘦也对身体有好处。:)
如果你胖的比较夸张，就一定要慎重！！！！:cool:
因为过重的体重本身对身体就造成一定的负担，如果茫茫然不科学的锻炼，很容易造成运动伤害。/shuai
所以，如果你很胖，就请教练；如果你一般的话，就自己玩吧。:P
还有，浩沙的教练整体水平不成，要请教练就换个好点的健身房吧。
wangyiyiwyy 2007-2-5 18:11
楼上说得有道理！！！
和小熊跳舞 2007-2-5 23:15
看你练成什么样了
今后健美大赛冠军，这个价不贵:D :D
icedreamer 2007-2-6 13:08
我认识一个人106公斤减到75公斤,现在基本上是健美运动员的身材,他不也没请教练吗?
体检什么的指标也正常,请教练的哪些一般都是自己练坚持不了的人.运动减肥要吃苦的,
之前一定得有心理准备,切记切记.
justlily 2007-2-6 20:31
不会是王府井浩沙内位私教头头吧。。。。他好像是200/小时 剩下的都是130....
不过N多女的都是冲内头头去的
harry-zhang 2007-2-8 16:02
回复 #1 jchzhang 的帖子
价格应该说不算贵，不过如果只是单纯减肥的话自己看看书练练应该就足够了！如果想要塑身的话，请教练效果肯定比自己练效果要好的，教练可以督促你，也可以避免受伤害！:D :D
嘟嘟笨笨 2007-2-8 16:10
我觉得不值，刚开始不是都送两节私教课么？就足够了，要不然就是白扔钱。
我的健身房是100一节课，很贵哦！
幽蓝灵动 2007-2-8 18:09
他们给你做体测, 就是想告诉你身体哪哪都不行, 私人教练会帮你改善. 说是体测是免费的, 天下哪有免费的午餐啊? 让你请私教才是他们最终的目的.
beautylei116 2007-2-9 14:59
应该不贵，我请了私教。100/节。
1分钱钢蹦 2007-2-25 17:22
[quote]原帖由 [i]jchzhang[/i] 于 2007-2-4 19:33 发表
我在浩沙办了一张年卡，准备减肥。今天和教练谈了一下，他们说他们还有私人教练服务。2000元，25节课，每节100分钟。之前会给我做个什么身体测试，然后就开始训练了。他们说的天花乱坠，有请过私人教练的朋友帮 ... [/quote]
HOSA的私教大部分是垃圾(别拍我啊。...吓吓)
认识几个请私教的,都没效果:mad:
劝LZ别扔这钱....他们都倍儿能忽悠...
我再也不信HOSA了...垃圾垃圾垃圾:w:
JACKIETIAN 2007-2-25 21:58
我在浩沙请了一个私教来教我游泳，80元/节，一节课一个小时，我也不知道贵不？反正我觉得教的一般！
泡面没营养 2007-2-28 20:49
回复 #1 jchzhang 的帖子
/qiao 浩沙？那里的教练有的专业有的非专业有的甚至是会籍顾问当教练！
不过2000元25节算是便宜的了！如果要是为了自己减肥高兴，花这个钱就请一个吧！
要飞的水 2007-3-28 16:02
浩沙哪个店那么便宜呢？
我最近很犹豫
一个私人教练给我做体测，当天觉得那教练一般
后来回家想想，不怎么喜欢那个教练
哎
但是又想请私教
我在王府井浩沙。。。
