简单易做美味不油腻的粉蒸排骨

[size=4][size=4]大概是连日吃素的缘故，突然间想吃点肉了。

就粉蒸肉吧，蒸肉粉买了一段时间了，一直没有机会尝试。

五花肉有点肥腻，与瘦身健康不利，还是排骨吧。

先上图片：

在盘子里铺上一层南瓜片[/size]
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[size=4]将腌好的排骨充分裹上蒸肉粉后，码在南瓜片上。水开后，用大火蒸45分钟左右[/size]
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[size=4]水开后，用大火蒸45分钟左右；用新鲜的黄瓜片做点缀[/size]
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[size=4]就着金黄南瓜鲜绿黄瓜吃排骨[/size]

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[[i] 本帖最后由 阿榕yuanyuan 于 2008-7-20 16:54 编辑 [/i]]

材料准备：排骨洗净；南瓜切成一厘米厚的片；黄瓜一根。

调料：蒸肉粉；甜面酱；辣酱；料酒；姜片；葱段；盐。

做法：加上甜面酱辣酱（可以不加辣，也可用酱油代替）料酒姜片葱段盐（少加盐，因为酱料里含盐，蒸肉粉里也含盐），将排骨腌20分钟左右，再挑去姜片葱段；在盘子里铺上一层南瓜片；将腌好的排骨充分裹上蒸肉粉后，码在南瓜片上；水开后，用大火蒸45分钟左右；用新鲜的黄瓜片做点缀，可以吃了。

此道菜的特点：色泽鲜亮，味道浓郁，带有南瓜和黄瓜的清鲜；吃排骨不易长胖，荤素搭配营养更合理。

:D :D :D :D :D 为什么就是看不到图呢?

怎么都是红色xxx???????

回复 #3 为什么呀 的帖子

今天从早上起到现在所有的55帖子都看不到图片，不知道怎么回事/shuai /shuai /shuai

[quote]原帖由 [i]阿榕yuanyuan[/i] 于 2008-7-20 13:20 发表 [url=http://bbs.55bbs.com/redirect.php?goto=findpost&pid=50880817&ptid=1794756][img]http://bbs.55bbs.com/images/common/back.gif[/img][/url]
今天从早上起到现在所有的55帖子都看不到图片，不知道怎么回事/shuai /shuai /shuai [/quote]
对啊 十分诡异啊！！！
:cool:

[size=6][color=Red]排骨排骨，我喜欢，可是照片看不到[/color][/size]

哈哈哈哈哈，来的巧，今天刚做拉这个吃呢:mi:

/qiang /qiang /qiang 香！～

:D :D :D 粉蒸肉我也爱吃～～～

/qiang /qiang

看起来不错啊,学习了~~~~

原来大家都看不到图片啊，我还以为我电脑坏掉了。。。。/shuai 蒸肉很好吃啊，我特别喜欢，下面还可以垫土豆，勺粉，山药也可以，吼吼。

美味啊~~:rose: :rose: :rose:

/qiang /qiang /qiang

支持~最喜欢排骨啦/qiang

没吃过~~~~~~~~~~~~~~~~~

:rose: :rose: :rose:

很稀饭很稀饭/qiang

/qiang /qiang /qiang /qiang