怀孕后大家是侧睡还是仰睡？

[size=4]我之前也听说过，怀孕后侧睡尤其是左侧睡对宝宝和自己都是最好的，如果仰睡的话，容易造成胎儿缺氧，又加上前不久看过一篇关于“胎儿自杀”的文章，说胎儿在0点到凌晨4点是自杀发生机率最好的时间段，又加上这时孕妇处于熟睡中，心跳减速，缺氧现象出现，有更会加大这一几率。看完后把我给吓得...../shuai

我现在5个多月了，夜里都得起来一到两次上厕所，本来应该是很烦的，但想想起来上厕所也算是种运动，心跳加速些，这样宝宝就会减少缺氧的出现，更重要的是，我一直依赖的睡姿都是仰睡，所以起来pp时还可以提醒自己再改换至侧睡姿，但郁闷的是，每次醒后发现自己又是仰睡的姿势，情不自禁啊！！！！/ll /ll

仰睡真的对宝宝那么不利吗？[/size]

不知道。。。。反正人睡熟了啥姿势都有可能。。。。尽量左侧卧吧。。。

不用那么担心，本来人熟睡的时候就会换好多种睡姿，前期的时候怎么舒服怎么睡就行，但到孕晚期后，还是要尽量侧睡的:)

侧卧啦，最好是左侧，书上说的，原因记不清了，反正是对孩子孕妇都好的姿势，不过，好像说是后期比较讲究，中期的时候怎么能休息好就怎么睡，郑玉巧上写的，我因为一直就喜欢侧卧，所以……:)

左侧睡觉偶尔右侧睡:sun: :sun: :sun:

我从小就是趴着睡长大了也没改过来,平躺和侧着全睡不着,现在肚肚没大还是趴着睡,这可怎么办哟!不趴着就失眠,即使平躺睡着了,醒了还是趴着的姿势,有JM和我一样吗?

尽量左侧睡吧，我现在27周了，只要我有意识的情况下，都会采取左侧睡，但有时候睡的我左边胯骨可疼了，也会选择右侧或平躺着睡，但时间一般不会太长，我就转回左边，反正是挺辛苦的，没办法，为了宝宝，只能坚持再坚持。

我昨晚一直坚持左侧睡，但一会我就发现变成仰卧了，没辙，习惯了，等我意识到，又转到左侧，过不了多久，后腰疼的厉害，所以我又平躺了，折腾一晚上，还是平着躺睡着了

[quote]原帖由 [i]超逊小蛋壳[/i] 于 2008-7-3 11:53 发表 [url=http://bbs.55bbs.com/redirect.php?goto=findpost&pid=49449071&ptid=1753172][img]http://bbs.55bbs.com/images/common/back.gif[/img][/url]
我从小就是趴着睡长大了也没改过来,平躺和侧着全睡不着,现在肚肚没大还是趴着睡,这可怎么办哟!不趴着就失眠,即使平躺睡着了,醒了还是趴着的姿势,有JM和我一样吗? [/quote]


趴睡！！~/ws /ws

不过我觉得等肚肚大了，想趴也趴不了了，就可以改成“趴侧”了:D

[quote]原帖由 [i]超逊小蛋壳[/i] 于 2008-7-3 11:53 发表 [url=http://bbs.55bbs.com/redirect.php?goto=findpost&pid=49449071&ptid=1753172][img]http://bbs.55bbs.com/images/common/back.gif[/img][/url]
我从小就是趴着睡长大了也没改过来,平躺和侧着全睡不着,现在肚肚没大还是趴着睡,这可怎么办哟!不趴着就失眠,即使平躺睡着了,醒了还是趴着的姿势,有JM和我一样吗? [/quote]
/feid 怎么跟我老公一样，但是怀孕后，趴着睡太:vov:

[quote]原帖由 [i]zoett1219[/i] 于 2008-7-3 11:59 发表 [url=http://bbs.55bbs.com/redirect.php?goto=findpost&pid=49449706&ptid=1753172][img]http://bbs.55bbs.com/images/common/back.gif[/img][/url]
我昨晚一直坚持左侧睡，但一会我就发现变成仰卧了，没辙，习惯了，等我意识到，又转到左侧，过不了多久，后腰疼的厉害，所以我又平躺了，折腾一晚上，还是平着躺睡着了 [/quote]
我跟mm的情况一模一样:)

跟LZ一样，睡之前还知道刻意的左侧睡，半夜醒的时候一般都是平躺的。一般不会右侧睡，感觉到不舒服。

我也习惯仰着睡着或者趴着睡,一时半会儿还改不过来呢,现在已经19周了,趴着睡已经感觉有点压了,仰着倒没有什么感觉

我现在是左侧右侧仰着都有，已经8周+了

尽量呗，睡着了在平躺也没办法了，不由自主呀，呵！

基本算左侧趴吧，哈哈！为了保证左侧睡，所以还抱了一个圆枕头。

都是说左侧好，你现在5个月还好吧，再大些就要多注意了。现在不是有卖帮助孕妇侧卧的靠垫吗，实在自己扳不过来可以买一个辅助你改变习惯。

我一般睡的时候都侧着，不过后来就不归我控制了，经常就平躺了。不过据说肚子大了，想平躺都不成，抻得慌

左侧多些，但时间长了胯骨很疼，调整右侧，偶尔会仰着，不过以前仰着也睡不着，只是为了身体舒服些。

我仰卧会觉得心跳快，不舒服，尤其不枕枕头的时候，大家不会吗？