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2008-6-28 19:12 懒羊羊淘宝牧场

失眠症，有知道哪里看比较好的吗？

严重失眠症，有知道哪里看比较好的吗？痛苦中

2008-6-28 19:48 喉咙痛

/hx 我一失眠就听英语。听新概念3册。听2课就能着。睡的呼呼的/hx /hx

2008-6-29 13:05 卡哇伊琳

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2008-6-30 13:46 懒羊羊淘宝牧场

/qiang /qiang /qiang /qiang /qiang /qiang

2008-9-20 16:39 ziwan08

我失眠的话就看书，眼睛累了就睡着能。

2008-9-20 16:40 ziwan08

白天最好不要睡觉，因为到晚上就容易睡不着

2008-9-20 18:40 小千千

短期内解决不了的话，去宣武医院买一个健脑2号，每次喝一口就能睡的，不过这个最好不要常喝。去宣武挂个号就能买，6块多一瓶:rose:

2008-9-21 13:47 arbunny

[size=5]吃几瓶补脑丸试试，西安正大制药出的，改善睡眠效果很好，金象大药房就有卖的，中药成份的，没有副作用。还可以吃点珍珠末（珍珠粉），一盒好像10小瓶，同仁堂制药出的，金象大药房也有卖。如果不严重还可以睡前喝牛奶试试，或者吃点酸枣仁，补脑丸里就有这个成分，安神效果非常好[/size]。

2008-9-21 15:01 ziwan08

吃药的话有点不太好吧，俗话说的好“是药三分毒”，在睡觉前可以做运动。累了，倒头就睡。

2008-9-21 19:35 loveapple11

用强生熏衣草沐浴露洗澡

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