瑜伽装备的选择 之瑜伽服篇

　　◆装备：呼应打坐的方便性和舒适，瑜伽服应当舒适宽松。在今年东方味浓得化不开的氛围中，崇尚简约自然的禅风时尚也在悄悄地吹，瑜伽服自然也是一派习禅的精神。紧身的健身服并不能代替瑜伽服。瑜伽服也不一定非要宽袍大袖，从便利的角度看，可采用上紧下松造型。 　　

    ◆上衣：练瑜伽的上衣，不一定非要僧衣道袍的禅风服饰，气质对味最重要。讲求的是灵性、体悟的是舒适、感性的是禅趣。因此，在选购上衣时，只要你多注意一些小的细节，就能既让你符合禅意，又为你的美女气质加分。

　　◆裤型：抽绳松身  为自己准备上两条松身长裤吧。一条最好是运动风格的针织休闲裤，也可以在居家服环境中穿着；一件为棉麻裤，流行的7分、5分都可以，能让你伸展、度假、时髦一把抓。 　　

    ◆采购建议：今年许多时装品牌都有漂亮的棉麻抽绳裤，非常适合练瑜伽时穿着，趁打折时买很值。尽管没有专门的瑜伽服品牌，但在一些家居服装品牌和内衣品牌中，如康莉雅、爱慕中都有款式和色彩不错的瑜伽套装出售。


尺码选择：
请参考女装通用尺码表选购 瑜伽服装的尺码一般是标准的：
女装尺码    身高(cm)  胸围(cm)  腰围（cm)  臀围(cm)  裤长(cm)
       S                155       66-73       53-60          76-84       93
      M                160       73-80       60-66          84-93       96
       L                165       80-86       66-73          90-97       100
     XL               170       86-93       72-80          96-102     103
   XXL              175       92-100     80-86         103-110     106

【说明】远阳、皮尔、青鸟（除个别款式外）没有S号和XXL号，菩尔的S号紧缺，三蒂东子的尺码比较全。穿S号的mm如果稍丰满一点的，可以穿M号；穿XXL号的mm，可以选瑜伽七分裤、灯笼裤。

PS:顺便科普一下这个表的用法：
首先根据您的“身高”确定大体的尺码，再参考其他各项指数。您的指数，如果小于等于该号码其他指数（胸围、腰围、臀围、裤长）区间范围的，就选择该尺码的衣服；如果大于该范围的，就选择大一号尺码的衣服。
eg:160cm，50kg的mm算是比较符合制衣标准的身材，她应该选择M号（按照“合身而不紧身”的穿衣标准来说的）；
   160cm，55kg的mm最好选择L号（如果160cm，胸围大于86cm，也请选L号，以此类推）；
   160cm,60kg的mmXL号比较合适。
瑜伽服的弹性通常会很大，所以以上的信息仅供大家参考。

5.材质选择：
瑜伽服所选的材质种类比较多，常见的是粘纤、锦纶、涤纶、亚麻和牛奶蛋白复合纤维。



（1）蚕丝棉（“青鸟”瑜伽服多采用此类材质）

具有优良的透气性、吸湿性、排湿性、保暖性。因蚕丝的主要成分为动物蛋白纤维，含几十种氨基酸，因而桑蚕丝棉 与人体接触，令人体肌肤滑爽、洁净、促进人体表皮细胞的新陈代谢，对皮肤有保健作用。（以上出自“百度”）



（2）粘纤  (大多数瑜伽服都是此类材质）+%5氨纶

粘纤又叫人造丝、冰丝、粘胶长丝。近年，粘纤又出现了一种名为天丝、竹纤维的高档新品种。粘纤是以棉或其它天然纤维为原料生产的纤维素纤维。在12种主要纺织纤维中，粘纤的含湿率最符合人体皮肤的生理要求，具有光滑凉爽、透气、抗静电、染色绚丽等特性。 瑜伽服含有一定成分的氨纶，使其具有非常好的弹性，拉伸力极强，较一般健身服弹性低的缺点，更适合完成瑜好的弹性，拉伸力极强，较一般健身服弹性低的缺点，更适合完成瑜伽的各种动作，材质高档，手感顺滑，穿在身上就如同肌肤一样自然，穿着后垂感极佳，贴身舒适，时尚与专业的完美融合。（以上出自百度）

（3）涤纶 （“皮尔”、）+5%氨纶

涤纶是合成纤维中的一个重要品种，是我国聚酯纤维的商品名称。它是以精对苯二甲酸（PTA）或对苯二甲酸二甲酯（DMT）和乙二醇（EG）为原料经酯化或酯交换和缩聚反应而制得的成纤高聚物——聚对苯二甲酸乙二醇酯（PET），经纺丝和后处理制成的纤维。涤纶的用途很广，大量用于制造衣着和工业中制品。涤纶具有极优良的定形性能。涤纶纱线或织物经过定形后生成的平挺、蓬松形态或褶裥等，在使用中经多次洗涤，仍能经久不变。
特性：a、强度高。短纤维强度为2.6～5.7cN/dtex，高强力纤维为5.6～ 8.0cN/dtex。由于吸湿性较低，它的湿态强度与干态强度基本相同。耐冲击强度比锦纶高4倍，比粘胶纤维高20倍。
b、弹性好。弹性接近羊毛，当伸长5%～6%时，几乎可以完全恢复。耐皱性超过其他纤维，即织物不折皱，尺寸稳定性好。弹性模数为22～141cN/dtex，比锦纶高2～3倍。
c、耐热性好。
d、涤纶表面光滑，内部分子排列紧密，分子间缺少亲水结构，因此回潮率很小，吸湿性能差。
e、耐磨性好。耐磨性仅次于耐磨性最好的锦纶，比其他天然纤维和合成纤维都好。
f、耐光性好。耐光性仅次于腈纶。
g、耐腐蚀。可耐漂白剂、氧化剂、烃类、酮类、石油产品及无机酸。耐稀碱，不怕霉，但热碱可使其分解。
h、染色性较差。 (以上出自“百度百科”）



（4）亚麻（“远阳”“ 沙香”等品牌有此类材质的瑜伽服）+X%棉

亚麻是麻的一种，还有苎麻、黄麻、剑麻、蕉麻等。亚麻具有优良的吸湿透气功能。经测试：亚麻织物的吸湿率为涤纶织物的7.6倍,透气量为涤纶织物的4.5倍,抗静电性为涤纶织物的400倍,并且具有良好的抑菌性，是最卫生的纤维。亚麻布因布面细洁平整、手感柔软有弹性，穿着凉爽舒适、出汗不贴身等优点
亚麻的特点：
a． 麻纤维属纤维素纤维，其织物拥有与棉相似的性能；
b． 麻织物具有强度高、吸湿性好、导热强的特性，尤其强度居天然纤维之首；
c． 麻布染色性能好，色泽鲜艳，不易褪色；
d． 对碱、酸都不太敏感，在烧碱中可发生丝光作用，使强度、光泽增强；在稀酸中短时间作用（1—2分钟）后，基本上不发生变化。当然，强酸仍对其构成伤害；
e． 抗霉菌性好，不易受潮发霉。(以上出自“百度”）



（5）牛奶蛋白复合纤维（“菩尔”瑜伽服多采用此类材质）

牛奶蛋白复合纤维是从牛奶中脱脂、脱水提取蛋白质，采用高科技制成牛奶蛋白纺丝浆液，经湿法纺丝及特殊的后整理工艺而成的新型纺织原料。适合纺织各种内外衣料，又可生产不同纤度、不同长度的短纤维，以适合与棉、毛、麻、化纤等混纺或交织。
牛奶蛋白复合纤维中含有十七种氨基酸，蛋白质成分在25%-30%，酸碱度PH值在6.8左右，呈微酸性；用投影仪观察其外形，纵向有隐条纹，边缘光滑；横截面呈圆形。所以可以称牛奶蛋白复合纤维是含有动物蛋白质氨基酸的合成纤维，性能更接近于天然纤维蚕丝。它兼有天然纤维与合成纤维的特性，既有柔软亲肤的穿着舒适性；又有强度高、抗菌防蛀的穿着服用性。 （以上出自“百度”）


（6）90%锦纶+10%氨纶

Tactel纤维与莱卡纤维混织高弹力面料，不会产生掉色，脱色，变形等现象，同时具有良好的吸湿排汗效果，经过多次洗涤历久常新。

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【市场价】  远阳瑜伽服618元RMB（中友,SOGO,君太,新世界等大型商场均有专柜销售） 淘宝208RMB
【团购价格】粘纤瑜伽服 125元/套；单品（上衣or裤子）70元/件；
棉麻瑜伽服（55%亚麻+45%棉纤，网页中统一标为“亚麻”） 150元/套，上衣和裤子不能单买。
【皮尔】
成套瑜伽服官网“本店售价”*0.6元/套；单品“本店售价”*0.6+5元/件。

【菩尔】
成套瑜伽服90元/套；单品55元/件。
【东子】95/套  三件套105 单品55元/件

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