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[[i] 本帖最后由 bj_marry 于 2008-6-5 11:18 编辑 [/i]]

昨天因为是第一次去晚上忘了写日记，今天给补上吧。大夫说针灸减肥前三天要天天去，以后隔一天一次，不管怎么样反正前三天我连着去没有问题。


       [size=5][color=Magenta]2008年5月21日（周三） 时间大约是11点30左右，  在针灸诊所称了体重：66公斤[/color][/size]，反正我觉得这个大夫手法很好，比我原来去过的什么奥之林那的大夫扎的好，在奥之林每次什么都是青一块紫一块的。:vov: 不过我以为自己会很恐惧，没想到还是挺顺利的，呵呵，要不是大夫跟我说话我都睡着了。大夫特意叮嘱我，针灸减肥也不不好好吃饭，如果节食很厉害有可能一吃又胖回来了。大夫说要遵循三个原则，这样才能把体重很好的减下去。



        既然大夫说了我也不客气，中午饭好好吃，回家妈妈包的饺子，吃了有10个吧。晚上肯定就要少吃了，我只是吃了很多的蔬菜没吃任何主食，因为自己也不觉得饿，晚上还吃了两块西瓜:D

[[i] 本帖最后由 bj_marry 于 2008-5-22 16:03 编辑 [/i]]

[size=5][color=Magenta]5月22日（星期四） 体重是64。5公斤[/color][/size]

       今天因为不用去公司，早上快8点才起床，一般我都不爱吃早饭，不过大夫说了要吃早饭。我的早饭很简单一个鸡蛋和一杯酸奶。大约10点半多出门去针灸诊所了，可能是11点多到的当时没看表。到了以后第一件事就是上称，惊喜的发现体重还真是轻了，呵呵，不错自己有点信心了。/qiang   
       中午回到家的饮食不错，吃了四块排骨和大半盘炒冬瓜，还吃了有一两米饭，大夫说了中午可以高热量，呵呵，我照办了可怎么觉得吃多了呢？


        晚上没有达到大夫说的高纤维，没有禁住美食的诱惑，呵呵吃了一大根老玉米:D :D

[[i] 本帖最后由 bj_marry 于 2008-5-22 22:10 编辑 [/i]]

楼主加油啊！支持你！

[quote]原帖由 [i]lollys[/i] 于 2008-5-22 17:58 发表 [url=http://bbs.55bbs.com/redirect.php?goto=findpost&pid=45809622&ptid=1645437][img]http://bbs.55bbs.com/images/common/back.gif[/img][/url]
楼主加油啊！支持你！ [/quote]

有你这样的朋友支持，我会努力的:P :P

在哪针灸的呢？？

在哪针灸的呢．．．．．费用是多少哈？？？谢谢了．．．．．．．:)

我站短你了啊/hx

你好，你是在哪里针灸减肥的呀？

发了短消息咨询mm

[quote]原帖由 [i]微笑多一点[/i] 于 2008-5-23 16:55 发表 [url=http://bbs.55bbs.com/redirect.php?goto=findpost&pid=45898069&ptid=1645437][img]http://bbs.55bbs.com/images/common/back.gif[/img][/url]
你好，你是在哪里针灸减肥的呀？ [/quote]




站短你了啊。呵呵:)

[size=6][color=magenta]5月23日（星期五）   体重64公斤[/color][/size]

       今天早上吃得太多了，都是同事劝我吃了碗豆腐脑，还有2鸡蛋还喝了一大碗豆浆，这一肚子水。上午十点五十到的针灸减肥门诊，呵呵，就我一人挺安静，大夫把针扎上我一会就睡着了。起来后大夫告诉我了几种拍打方法，说是针灸把穴位打开了再家上拍打效果会更好。（今回家就拍去）  因为今天没开车，出门坐了公交车。不过中午过了12点是真饿啊，下车有个烤鱼就杀了进去，不过一条鱼那么大吃不了，所以叫了个泡椒鲇鱼:D ，还要了个大丰收，哈哈，吃得可饱了。晚上我今天超级自觉，就吃了西红柿。:D :D

你好，请问你是在哪里针灸减肥的呀？

这种帖子必回！！希望你能成功！！！

支持一下/qiang /qiang 在哪里针灸减肥的呀？价格?

支持一下，短个地址和价格吧

lz站短我一个吧！！！～～～:)

mm没有回我，55555555
站短一下吧，谢谢噢～

[quote]原帖由 [i]55SS[/i] 于 2008-5-23 23:44 发表 [url=http://bbs.55bbs.com/redirect.php?goto=findpost&pid=45926569&ptid=1645437][img]http://bbs.55bbs.com/images/common/back.gif[/img][/url]
这种帖子必回！！希望你能成功！！！ [/quote]




谢谢你的支持，我会努力的:v:

[size=6][color=Magenta]5月24日（周六）   今天不需要去针灸，所以没量体重[/color][/size]


   [size=5]      从今天开始大夫说可以隔天去一次针灸，早上7点多起床后本计划吃早餐，结果因为外出所以一直到了上午十点多才吃了个蛋糕。中午饭也没顾的上吃，是不是天热吃下饭啊，晕，到了中午也不饿。直到下午3点半才吃了两片面包。本来计划周六来个排毒餐的，不过大家知道胖人还是有点谗啊，最后忍不住在下午5点半的时候去了KFC吃了3对鸡翅。（如果55谁要跟我去一个地方减肥，千万别告诉大夫）吃完了真是后悔呀，人家说中午高热量，我怎么今天给吃反了，下次一定要注意。晚上坚决不吃了，家里蒸的包子可香了，我看都没看。（心想外地都吃足了）   到了晚上9点真的有点饿，只吃了小西红柿10多个。哈哈，今天就算挺过来了啊[/size]

我在家也针灸来着，限食太严格没有坚持下去，mm在哪减的，价格如何，麻烦站短我