【瑶瑶妈的寨子】－－核桃巧克力豆乡村杂粮大包

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[img]http://1822.img.pp.sohu.com.cn/images/blog/2008/5/13/13/6/11a8512cca9.jpg[/img]

    减肥已迫在眉睫, 所以这个大包是无油版滴,没放黄油,微甜,内部松软粉好吃. 我打算把家里的一点黄油和奶酪折腾完就开始一年一度的减肥了. 虽然每年仍然会肆无忌惮滴重新长回来, 但也阻挡不了我要继续减肥到底的决心.

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方子:

高粉:150克
五谷粉:150克
老面:100克
糖:60克
盐:5克
酵母:1小匙
一个蛋+奶:170克
核桃:50克
巧克力豆:30克

做法:
1/所有材料揉到面筋扩展状态.
2/加核桃,巧克力豆揉均.
3/基础发酵两倍大后,揉圆松弛15分钟.
4/竹筐内撒干粉,松弛好的面收口朝上放在筐内,进行最后发酵.
5/最后发酵完的面团轻轻倒扣在烤盘上,表面划几刀.
6/160度,中下层,烤30分钟.

[img]http://1822.img.pp.sohu.com.cn/images/blog/2008/5/13/13/6/11a8512b87b.jpg[/img]

[img]http://1832.img.pp.sohu.com.cn/images/blog/2008/5/13/13/8/11a8514e0e6.jpg[/img][/color][/font][/size]

[[i] 本帖最后由 fymzy 于 2008-5-13 14:58 编辑 [/i]]

沙发~~~~~~~~~~~~~~~

/qiang /qiang /qiang /qiang

这个看着好茁实啊……/qiang /qiang /qiang

还有啊··············娃哈哈，一下子发了好多帖子啊，看着真过瘾

终于第一页   不容易

我早拜读过啦.....

[[i] 本帖最后由 sandy423 于 2008-5-13 15:15 编辑 [/i]]

我在第一页么？~~~~

[size=6][color=plum]:w: :w: :w: 还是看不了.......[/color][/size]

终于赶上回瑶瑶妈的直播

终于可以了/qiao

:h: 哇塞.....看起来好象卖的哦

;) ;) ;) ;) 我可以去你家蹭饭么 饿死我了

瑶瑶妈/qiang /qiang

好郁闷啊,为啥有人看不到图片呢/yiw

看不了。。。从搜狐转来的都看不了。。。

[size=7][color=darkorchid]咋就没有图呢 奇怪/yiw /yiw [/color][/size]

[quote]原帖由 [i]fymzy[/i] 于 2008-5-13 20:59 发表 [url=http://bbs.55bbs.com/redirect.php?goto=findpost&pid=44994270&ptid=1616652][img]http://bbs.55bbs.com/images/common/back.gif[/img][/url]
好郁闷啊,为啥有人看不到图片呢/yiw [/quote]
[size=7][color=darkorchid]只看到这个图啦 好想吃哟;) ;) ;) [/color][/size]

看不了图啊~？？？？？？？？？

对，图片都看不了呢
:b: :b: :b:

偶像 图片看不了啊 偶像