2008-7-22 16:17
allen83
我71.3公斤，教练说要减到67公斤，
坚持吧
坚持吧
2008-7-22 16:25
gao218
我老公每周就打羽毛球1次2个小时.剩下没有运动了,所以体重一直持续上升,183的个子从150斤到160了
2008-8-6 23:09
哈德纳酥
锻炼吧 锻炼吧 可我们最锻炼的就是嘴巴
2008-8-24 09:31
allenI
每天不打球就有要死的感觉。最近又迷上剑道和空手道……………………
2008-8-25 17:12
bikini23
/qiang /qiang
2008-8-26 14:52
microkiki
:sun: :sun: 懒人一个~~~
2008-8-27 19:31
多吉来吧
:D :D :D :D
2008-9-5 12:02
我家木木初长成
/qiang /qiang
2008-9-5 17:03
美人鱼传说
/qiang /qiang
2008-9-14 19:39
kyohou
以前没觉得，现在发现3～5K的慢跑是王道，极养身体。
对于平时久坐的电脑一族绝对有效，只是达到爽点需要半年时间的坚持。
爆发力活动和器械最好适量，过量对身体不好。
对于平时久坐的电脑一族绝对有效，只是达到爽点需要半年时间的坚持。
爆发力活动和器械最好适量，过量对身体不好。
2008-9-14 19:40
kyohou
以前没觉得，现在发现3～5K的慢跑是王道，极养身体。
对于平时久坐的电脑一族绝对有效，只是达到爽点需要半年时间的坚持。
爆发力活动和器械最好适量，过量对身体不好。
对于平时久坐的电脑一族绝对有效，只是达到爽点需要半年时间的坚持。
爆发力活动和器械最好适量，过量对身体不好。
2008-9-17 21:07
1255agree
/qiang /qiang
2008-9-17 23:34
真昼の月
/qiang /qiang /qiang
2008-9-20 19:47
天使战将
:lo: :lo: :lo:
2008-9-21 19:08
c25531960
/qiang /qiang UP~~！
2008-9-29 10:00
c25531960
/qiang /qiang UP~~!
2008-9-30 13:16
斯旭
/shuai /shuai /shuai /shuai /shuai /shuai
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