恢复羽毛球，征球友

长宁体操中心，近中山公园。
每周日下午2-4，费用每小时每片场地40元。
已有1男2女，水平低，纯属大众娱乐。
时间可以根据您安排适当调整，ggmm踊跃报名吧

贵了点，我家这边宝钢体育馆打羽毛球，10元一小时，双休日是15元

真便宜/feid /feid /feid

呵呵，一般的体育馆场地基本20元左右吧

离我家到挺近,不过打不动...

呵呵，龙MM多运动啊

不知道喜欢游泳的人多不多？

心脏不好...
我还是少运动:D

嗯，身体当心，偶尔运动一下，运动量表太大

　　运动有很多种方式，大体上我们可以把它分成有氧运动和无氧运动，无氧运动也叫做张力性运动，比方说拉力器、哑铃、杠铃、引身向上、俯卧撑，这些运动肌肉能锻炼的很发达，但是对心脏并没有起到锻炼的目的。这种锻炼方式，对于想通过运动改善心脏状况的人来讲是不合适的。合适的就是有氧运动，像跑步、快步走、骑自行车、游泳、打球、跳舞，包括扭秧歌、健身操，这些都是合适的。

看得出，楼上的朋友很喜欢运动的。

啊，版主。我也是在宝钢这边！离的蛮进的哦～

呵呵，是呀，是呀，都是宝山这边的。